父母生而不养对孩子有恩吗？这个问题恐怕只有被抛弃的孩子才能回答。
父母以为的恩情也许只是一厢情愿，作为孩子而言，他是否愿意被生下而弃养，还得顾念怀胎十月的父母恩情？
小彤是一个被父母弃养的孩子，母亲重男轻女，需要男孩来巩固家庭地位
她生下来半个月就辗转送到各个地方，还是婴儿的她，模样并不出众。
再加上恰逢计划生育，多出的人口都要罚款，所以送了一家又一家都没人要。
小彤从小就被邻里告知，她是亲生父母不要的孩子。
对于此事，她有记忆以来就接受了事实。
在她小学的时候，母亲和姐姐来看过她一次，养母不让她开口认亲。
初次见面显得尴尬又局促，她一言不发，没什么感情，母亲也只是来看看她过得好不好。
之后，再也没有见过。
在和同伴玩耍出现冲突的时候，都在说她是抱来的，小时候并不觉得别人说的有什么问题。
真正意识到，被抛弃带来的心理创伤，是她长大后进入恋爱中，她怕被抛弃的恐惧可能比别人多出数倍。
在每一段关系中，她都在承受剧烈的患得患失的痛苦。
严重的时候，身体发抖，焦虑，是一种身体上的神经反应。
男友不能离开她的视线，否则她都在猜想自己被抛弃。
当然，每次恋情的结果，也都如她所愿，印证了自己的想法，初恋不辞而别，让她真的觉得自己不被爱，不值得爱。
她害怕对方出轨，害怕对方不关注自己，害怕对方对她表现出一点疏离，都会让她莫名惊惧。
小彤走上了自我探索的道路，才发现过去的自己，每天都活在恐惧中，一种无根可依的缥缈感。
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小彤的人生蕴含了这些道理
1.被抛弃的烙印不会凭空消失
寻找爱和依恋是所有人的课题，但是对于从小没有好好被爱过的孩子，安全感是她一生的课题。
终究，所有受过伤的人都会在关系中遇见伤害。
原生家庭对于人一生的影响，在心理学领域里其实是毋庸置疑的。
人的潜意识条件反射机制在过往的经验中已经形成的惯性，需要极大地觉察力才能扭转，这才是改命的困难之处。
那些生而不养的父母，不会意识到，抛弃孩子对他们来说需要承受多大的恐惧。
在婴儿时期，被抛弃等同于面临死亡。
网上一直流传着这么一句话：未经他人苦，莫劝他人善。
一个人内心有什么样的感受，旁人劝从来都是不管用的，因为那正是他所处的世界，那是他所经验的事实。
2.生而不养有恩吗？
正如小彤说的，在受苦的时候，想过为什么不让自己死了算呢？这不是偏激的想法，而是她的正常心态。
被抛弃，意味着不被爱，没人要，不值得，可能世间所有差劲的感受集合起来也莫过于此。
她该怎样去面对这一生觉得自己如垃圾一样的感受。
不被祝福的生命，怎么在世上活得幸福？
但庆幸的是，生命终究都是有路可走的，不幸其实是常态，接纳事实才是唯一的出路。
我们来到这里，用生命的创造力去获得生存资源，爱是最重要的一环，我们从构建的各种关系中，去获得爱与滋养。
然而，有被抛弃经验的人，终其一生都要在关系中抓取爱，经历不被爱的痛苦。
生而不养有恩吗？在孩子心里，只要没有放下因为被抛弃而导致的不幸，延续到后来的生命中，这个恩情就很难存在。
还有一种情况，就是她来到世上感受的幸福大于痛苦，自然会感谢父母带她来人间游历一趟。
对于疗愈这个过程来说，我们要允许各种感受存在，当然也要允许恨意存在。
3.从被抛弃的剧情中撤离
活着最重要的不是去获得什么，而是了解自己。
被抛弃的感受和念头只是一个过去的故事。
虽然这个故事带来的情绪和信念强而有力，但我们通过自我觉察也能瓦解一部分。
我们可以用理想和事业目标转移一部分的创伤，让生命整体看起来过得不错。
但只有在关系中受挫之时，我们才会逼自己往内心寻找过去。
觉察日记，记录情绪是一种常见比较有效的方式，所有的创伤潜藏浮现出来，释放过去积压的信念。
一旦看见自己的内部认知，改变就发生了。
在外面可以去追求团体的接纳和支持，打开更广阔的社交领域，但是内心的释放始终是重要的。
如果自己无力走这一步，那应该求助心理咨询。
弃而不养是一生的伤，只是这事可能在不同的人身上发生，反应也会不同。
4.重塑信念
我们要意识到当下的重要性，无论过去发生什么，都取决于我们如何看待它，并且愿意放手让过去成为过去。
而不是让它拖着影响到现在和未来。
在恐惧袭来的时候，关系碰壁的时候，感受愤怒和伤害的时候，往往也藏着一个人的巨大能量。
把那些感受和信念转化掉，一个人就会变得越来越有力量。
把期待和渴望被爱，被认可的虚弱感，从别人身上撤离，从而才能有自己真正的独立性。
无价值感，不配得感，会充斥在一个人的人际关系中，演绎成各种人格，为了获取爱，包装成各种样子。
而脆弱和需求才是真实的自己，只有去面对真实的自我，才能拥有真正的力量。
5.爱自己
其实无论是被抛弃，还是亲生的，一个人的人生体验都不可能是完美有爱的，多多少少都会有一些残缺。
比如，在幼儿时期母亲的疏忽照顾，或者寄放到亲戚家，都会造成不被爱的体验。
向外求爱，终究是不能让自己变得更有爱。
拥有爱自己的能力，才能疗愈一切，爱自己是尊重自己的感受。
接纳自己的脆弱和无力感，而不仅仅是吃吃喝喝买买买，那是欲望，不是爱自己。
允许生命状态自由流淌，好好对待自己的身体。
去感谢它承受着各种情绪之苦，去感谢它承载着各种丰富的体验。
体验没有好坏，其实体验是丰盈的。
END
作者：飞羽，一个喜欢自我探索的人，以成长为目标，经验为路，真诚为心，活出最大限度自由的人生。
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